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ヴィンヤサフロー90分 ワークショップ 〜中心から広がる〜

Oct 09, 2020

木曜日の14:00-からヴィンヤサオールレベルを担当しているワカ先生のトラムでの初ワークショップです!

ワカ先生のクラスを受けたことがある人はその違いを感じたと思いますが、最後のシャバーサナでは今までにないほどの開放感を味わえます。

その秘密は、波のような呼吸の音に意識を向け続けること、目には見えない「線」をガイドに身体の位置を探していくこと。自分の中心から外に広がって伸びていくこと。そして伸びた先から自分の真ん中に戻ってくる。大きな円の中で動く、体と心の「感覚」を呼び覚ますようなダイナミックなフローなのです。

言葉で説明するのはあまり意味がない…そんな表現がぴったりなワカ先生のヴィンヤサのワークショップ。オールレベルで開催です。

なかなか平日の昼には来られない、という方。
是非この機会にどうぞ!

他のスタジオでも大人気のワカ先生のヴィンヤサが受けられるのはトラムヨガスタジオだけです。

■ 日時  11/7(土) 14:00-15:30 
■ 受講料  2000円 ※
■ 定員 15名

担当:ナーマルガムワ 和歌
ヴィンヤサ フローおよび、ベビー連れOK クラス担当。呼吸とヨガの叡智の素晴らしさをお伝えしたく2009年指導開始。継続の中で、より身近となったマントラの心身を浄化し強化するパワーに魅了され、クリシュナマチャリア師ご子息デシカチャー族の教えを基にマントラ/ヨーガ哲学を正式指導者より定期的に学ぶ。流派の垣根を越えハタ/ヴィンヤサ、休息を促すリストラティブヨガを指導。2009年~駒沢公園、2012年~「ヨガフェスタ」などパークヨガ講師としても活動。スリランカとのご縁によりスパイスやアーユルヴェーダライフをゆるく送る。一児の母。
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全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)/ YOGA-KORUリストラティブヨガTT修了 / Studio Shantiリストラティブセラピーヨガ指導者講座修了 / アナンドラ・ジョージ マントラ指導者講座修了

※レギュラーチケットはご利用いただけません。
※ スタジオでの開催です。
※トラムのメンバー登録が必要になります。まだの方は簡単なフォームへの記入と
別途¥1,000 が必要になります。メンバー登録費は当日受付でお支払いください。