2019年ラストとなる、楠原宏子先生によるアシュタンガヨガの早朝練習「マイソールスタイル」の入門ワークショップを開催します。

パワーヨガのルーツでもあるこのヨガのスタイルは、ダイナミックな動きやポーズ、順番の決まったシークエンスなどが特徴です。このワークショップでは、アシュタンガヨガ本来の練習方法であるマイソールスタイルについてご紹介するとともに、以下についてカバーします。

・アシュタンガヨガの体験

・レギュラークラスとマイソールスタイルでの練習とでは何が違うのか？

・True Colors Mysoreについて

・実際にどうやって申し込めばいいのか？

・ムーンデーについて

・練習第1日目のシュミレーション（スタジオ入りからスタジオ退出まで）

・料金システムとお支払いのタイミング

・マットレンタルについて

・たっぷりの質疑応答時間　

自己メンテナンスに興味のある方、アシュタンガヨガに興味がある方、アシュタンガヨガの理解を深めたい方、マイソールクラスに興味がある方、どなたでもご参加いただけます。

この機会に早起き生活にシフトしてみませんか？

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「マイソールスタイル入門」ワークショップ

12/29（日） 16:00-17:30 

● ドロップイン ¥3,000 / 回（マットレンタル別）

※トラムヨガスタジオ のチケットはご利用できません

ご予約はこちらから〉〉〉［ CONTCT ］

「TITLE」に【12/29_マイソール入門参加希望】と入力し

1）お名前　2）日中連絡可能な電話番号を明記のうえ

「SEND」をクリックしてください。

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▽キャンセルポリシー

キャンセルの場合は必ず事前にご連絡をお願いします。2日前まではキャンセル料はかかりません。前日は50%、当日は100%のキャンセル料を申し受けますのでご了承ください。