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NEW TEACHERのご紹介

Dec 28, 2021

トラムヨガスタジオのオンラインプランでは、2022年1月から新しい先生が5名、仲間入りします。ヨガで強くしなやかな身体を、そしてメディテーションで揺さぶられない心をつくるトラム のプラクティスを、オンラインでお楽しみください。2022年もどうぞよろしくお願いいたします。

【NEW TEACHER のご紹介】

中廣美保(MIHO)
<担当オンラインクラス>
火曜日 18:30-19:30 ヴィンヤサフロー
金曜日 21:30-22:00 LATE NIGHT リラックスYOGA

<プロフィール>
ヨガとの出会いは15年以上前。気づけばヨガはライフスタイルそのものになっていた。もっと深くヨガ哲学を知るために、そして世の女性が色んな立場を求められる中、マットの上では何者でもない自分自身ということを実感してもらうためにヨガを伝える側になると決意。現在はママさんを中心に町田市、横浜市で自主開催のレッスンを行っている。キッズヨガ、ビーチクリーン、自分たちにできるエシカルライフも発信中。

◉全米ヨガアライアンス認定講師RYT200/日本マザーズピラティス協会キッズヨガ&ピラティス修了/現在骨盤底筋トレーニングTT修了
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あさみ(松平麻美)
<担当オンラインクラス>
月曜日&金曜日 6:00-6:20 朝の太陽礼拝
日曜日 9:00-10:00 ヴィンヤサフロー(隔週)

<プロフィール>
育休中に子連れヨガに週3通い、そのコミュニティに心も身体も救われヨガインストラクターを目指す。平日はアパレルメーカー勤務。仕事柄、まだ見ぬ未来のことばかりを考えマインドも身体も忙しい日々。ヨガで”今の自分”に戻れることが豊かで幸せなことと気づき、笑顔で楽しく伝えられるよう心地の良いクラスを心掛けている。
◉RYT200/utl公認ヨガインストラクター/月経血コントロールヨガ講師育成講座レベル1修了
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MAO(安田茉央) 
<担当オンラインクラス>
火曜日&木曜日 7:30-7:50 朝の太陽礼拝
日曜日 9:00-10:00 ヴィンヤサフロー(隔週)

<プロフィール>
岐阜県出身。最初はエクササイズとして始めたヨガだったが、哲学や様々な流派に触れたことでより深く学びたいと思い2019年にUTLにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。現在は都内にて自主開催クラスやヨガスタジオでのレッスンを担当している。
◉UTL公認ヨガティーチャー/RYT200/UTLマタニティヨガTT修了
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KAORI(菊池香里) 
<担当オンラインクラス>
月曜日 7:30 – 7:50 マインドフルネスメディテーション

<プロフィール>
ヨガの練習として瞑想を取り入れる中で、マインドフルネス瞑想に出会う。
続けていくと徐々に心が安定し、強くなっていくのを実感。さらには、日々の慌ただしさに巻き込まれずに過ごせるように。そんな日常にも活かせる瞑想を多くの人に伝えたいと指導法を学ぶ。2021年夏よりジュニアティーチャーとして指導開始。
◉Cyndi Lee マインドフルネス瞑想指導者養成コース修了/全米ヨガアライアンス200時間修了
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原島千絵子 
<担当オンラインクラス>
水曜日 7:30 – 7:50 マインドフルネスメディテーション

<プロフィール>
千葉県出身。2008年、ヨガに出会う。その後、身内の不幸が続きヨガを離れる。2019年、大きな病気が発覚し治療。その際、人生は有限なことを強く感じ、大好きだったヨガを再開。コロナ禍でヨガを学んでいくうちに、トラムのオンラインプランに出会う。特に、強い心を作るためのマインドフルネス瞑想にとても興味を持ち、シンディーリー先生のマインドフルネス瞑想TTを修了。また、体と心は切り離せない関係なことも理解し始め、”Yoga body,Buddha Mind”のコンセプトにとても魅了されていて、これからも学びと練習の日々を続けていきたい。
◉全米ヨガアライアンスRYT200認定講師/RYT200取得(Yonder Yoga)/マインドフルネスメディテーションTT修了(シンディーリー先生)/12hours ヨガニドラTT修了(Yonder Yoga)/20hours 女性骨盤のためのヨガ 修了(Yonder Yoga)
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さちよ(いちかわさちよ)
<担当オンラインクラス>
金曜日 7:30 – 7:50 マインドフルネスメディテーション

<プロフィール>
Covit-19のパンデミックで、暮らしが大きく変化した影響から、マインドフルネス瞑想に興味を持つ。トラムヨガスタジオのオンラインプランで朝のメディテーションに参加するうち、より学びを深めたく指導者養成講座を受講。実践を積み重ね、日常でも、ふとした瞬間にマインドフルネス瞑想の恩恵、効果に気づくようになる。瞑想やヨガによる日々の心のトレーニングは、私たちの生き方に、豊かさやしなやかさを育むと確信している。人生の舵とりは自分次第。

◉マインドフルネスメディテーションLevel 1.2.3修了/プラーナヤーマ基礎TT修了/全米ヨガアライアンス(RYT200)修了/リストラティブヨガTT修了/シニアヨガTT修了/ヴィンヤサヨガTT修了
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